MONDHOLZYOGA 
Im Einklang der Natur

Wie ich zum Yoga kam kannst du hier lesen

Hallo, ich bin Claudia Eichinger und Yogalehrerin mit Herz und Seele.  Ich habe meine Passion im Yoga gefunden.

Die Natur hat mich schon immer fasziniert und ich liebe es draußen zu sein. Am Wasser bin ich besonders gern. Hier spüre ich, wie alles im Fluss und im Kreislauf ist. Und egal wo ich bin, Yoga begleitet mich fast überall. In meinen Kursen zeige ich dir, wie du dich sanft und behutsam dem Yoga üben und Praktizieren näherst. Ich unterstütze dich, wie du sanft und aktivierend zugleich Yoga üben kannst.  Mein Lieblings-asana ist 

der Baum-vrkasana -und ich liebe alle Gleichgewichtshaltungen.

Der Baum steht für feste Verwurzelung und Gleichgewicht. Der Baum ist ein Sinnbild für gute Erdung. Möchtest du auch deine Balance finden? Die Verwurzelung gibt dir Balance. Worauf wartest du noch? Ich freu mich auf dich!

  • Durch mein Bedürfnis nach einem Ausgleich vom fordernden Alltag, vor allem vom Arbeits- und Berufsleben und einseitiger Belastung kam ich 1997 zum Yoga.
  • Anfang 2019 startete ich die Ausbildung zur Yogalehrerin in den Paracelsus Heilpraktiker Schulen in Passau mit Abschluss im Juli 2020
  • Eine weitere Yoga-Fachausbildung besuche ich seit Januar 2023.
  • Ich gebe seit August 2020 individuellen Einzelunterricht und Kinderyoga.
  • Knapp ein Jahr später, im  Juni 2021 wurde ein geeigneter Platz für einen großzügigen Gruppen-Yoga-Raum gefunden.
  • Seit September 2022 begrüße ich dich in Yoga-Kursen im neuen Mondholzyoga-Raum in Aidenbach.
  • Ich unterstütze dich in meinen Kursen für körperliche Gesundheit, Wohlbefinden, Balance, und Kraft für den Alltag. 
  • Mein Yogakonzept ruht auf Übungen und Haltungen des klassischen Hatha-Yoga und einer sanften und individuellen und risikoarmen Yogaweise nach der Tradition von T.K.V. Desikachar.
  • "Sanft und intuitiv dem Yoga nähern, das eigene Körpergefühl entdecken, gut fühlen durch Yoga."
  • Das ist mein am Herzen liegender Wunsch für alle Yoga Praktizierenden. 
  • Entspannungs- und Kraftquelle durch Yoga, ein gesunder Ausgleich mit Yoga! Ich freu mich auf dich.


 
 
 
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