Montag 15.30-16.30 Uhr Blockkurs

im Yogatuch wohlfühlen Saisonstart 21.09.26-22.03.27

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Montag, 17-18.30 Blockkurs

am 07.09./14.09. / 21.09. 26
weiterer Kurs im April /Mai 2027

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Montag 17-18.30 Uhr Hatha Grundkurs Blockkurs

Grundkurs vom 28.9.-07.12.26 und Frühjahr 2027
ideal für postnatale Rückbldung o. Rückenschule

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Dienstag 9.30-10.45 Uhr laufender Kurs

Aktiv-Yoga am Vormittag
perfekt fürs Osteoporose Training

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Dienstag 15.30 -16.30 Uhr Blockkurs

aktiv und mobil mit Babybauch
neuer Kurs startet am 01.September 26-April 27

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Dienstag 18.30-19.45 Uhr laufender Kurs

Kraftvoll fließend und sanft dehnend

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Mittwoch 18.15-19.30 Uhr-laufender Kurs

ideal für Bauch Beine Po
sanftes Herz-Kreislauf Training

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Donnerstag 15-16 Uhr Blockkurs

im Kultur- und Begegnungszentrum vom TC Aldersbach
Anfrage bei LENA 10 Wochen-Blockkurs ab 24.09.26

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Donnerstag 18.30-20 Uhr Blockkurs

von Oktober bis April 27
"Die zehn Energiekörper"

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Donnerstag 18.30-20 Uhr Blockkurs

Blockkurs vom 7.5.-30.09.26
Yoga klassisch, authentisch und original/ für Fortgeschrittene

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Freitag 19-21 Uhr 1x im Monat

jeden ersten Freitag im Monat
Rhythmus und Reisen

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Freitag 19-20.30 Uhr- zweiter dritter und vierter Freitag i.M.

Yogastunde in Englisch

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Sonntag 8.30-9.30 Uhr Blockkurs

tiefe Entspannung und innere Ruhe mit Bolster und Kissen
neuer Kurs ab September 26-April 27

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Sonntag 16.30-18 Uhr 1x im Monat

Bauchtanz mit Isolationstechniken

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