Wie ich zum Yoga kam kannst du hier lesen
Hallo, ich bin Claudia Eichinger und ich habe meine Passion im Yoga gefunden.
1997 kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung.
Seitdem hat er mich nicht wieder losgelassen.
Er hat mich auf einigen Stationen in meinem Leben zuverlässig begleitet.
Seit 2020 bin ich ausgebildete Yogalehrerin im Hatha Yoga mit Schwerpunkt gesundes und sanftes Yoga nach der Tradition von T.K.V. Desikachar, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, und einer modern-klassischen Yogaweise mit besonderer muskulärer Ausrichtung.
Ich unterrichte Gruppen-Yogakurse, individuellen Einzelunterricht, Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga im Mondholz-Yoga-Raum in Aidenbach.
Mit beiden Yoga-Fachausbildungen stehe ich mit über 530 Ausbildungsstunden auf einer festen und sicheren Basis.
Auf dieser Grundlage unterstütze ich dich in jeder Kursstunde optimal und effektiv.
Alle Yogastile lassen sich hervorragend miteinander verbinden oder auch einzeln üben und sind ideal für alle Generationen und Altersgruppen gedacht.
Mit meinem profiliertem Wissen leite ich dich in allen Yoga-Stunden sicher und professionell an.
Für deine körperliche Gesundheit, dein Wohlbefinden, für Balance und Kraft im Alltag.
Das ist deine Entspannungs- und Kraftquelle und dein gesunder Ausgleich.
Ein weiteres Element meiner Kursarbeit ist der individuelle Einzelunterricht.
Auch hier bin ich optimal ausgebildet und stehe dir kompetent zur Seite.
"Sanft und intuitiv dem Yoga nähern, das eigene Körpergefühl entdecken, gut fühlen durch Yoga".
Das ist mein am Herzen liegender Wunsch für alle Yoga Interessierte und Praktizierende.
Die Zusammenarbeit mit Kindern ist mir eine weitere besondere Herzensangelegenheit.
In den Kinderyogastunden lernen die Kinder sanft und achtsam ihr Körpergefühl zu entdecken, ihre Konzentration spielerisch zu schulen. Sie können hier einen körperlich gesunden Ausgleich spüren.
Im Eltern-Kind-Yoga ab 3 Jahre lernen die Kinder die ersten Yogahaltungen und Übungen spielerisch kennen. Traumreisen, Phantasiereisen und ausreichende Atempausen runden die abwechslungsreiche Stunde ab. Die Kinder erleben bewusst ihren Fortschritt und ihren Erfolg und bauen auf ihren Fortschritt auf. Die Eltern-Kind-Yoga Gruppe trifft sich jeden Mittwoch Nachmittag.
So können die Kleinsten zusammen mit mir und den Eltern behutsam, an den Yoga herangeführt werden.
Bewegung und Koordination wird hier spielerisch miteinander verbunden.
Die Große Kinderyogagruppe ab 6 Jahren übt bereits erste schwierige Elemente, den Sonnengruß, weitere Dehnungsübungen und Haltungen. Das Highlight in jeder Yogastunde ist hier das Flying-Yoga im gemütlichen Yoga Tuch.
Die beliebten Kindergeburtstagsfeiern hier im Mond-Yoga Raum sind für alle Kinder ein unvergessliches Erlebnis zu ihrem Geburtstag.
Diese schönen Momente möchte ich nicht vermissen.
Ich freu mich auf dich.
Mit herzlichen Grüßen,
Claudia Eichinger