Private Kurse und Einzelunterricht
Jeder Mensch ist individuell und hat deshalb verschiedene Voraussetzungen Yoga zu üben.
In meiner speziell für dich ausgearbeiteten Kursstunde, wenn du zum Beispiel noch nie Yoga geübt hast, aber gerne einen stressfreien Einstieg wünschst, üben wir von den Basics bis zu den fortschreitenden asanas Schritt für Schritt.

Ich leite und unterstütze dich achtsam in jedes Asana hinein zu kommen, um die positive Ausführung zu spüren und die angenehme Aktivierung wahrzunehmen.
Die Asanas sind optimal abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Sie sind auf deinen "Yoga-Typ" zugeschnitten und auf dein körperliches Wohl-Befinden ausgerichtet.

Hier kannst du jederzeit in Ruhe nachfragen.
Wenn du schon Erfahrungen mit Yoga hast, eventuell auch zu Hause übst, dich aber einfach noch nicht so sicher fühlst, wie du in die Haltungen leicht hineinkommst, dann empfehle ich dir für einige Zeit Einzelunterricht zu nehmen.
So fühlst du dich zu Hause mit deiner Yoga-Routine oder auch in der Gruppe wohl und sicher.
Ich gehe gezielt auf deine Wünsche und dein Befinden ein und begleite dich bei deinem Yoga-Fortschritt. 

Hier in meinen Yogastunden kannst du deinen Körper kraftvoll und schonend aktivieren, entspannen und vom Alltag zurücktreten.

Buche noch heute deine Probestunde.