DEIN STUNDENPLAN IM MONDHOLZ-YOGA-RAUM
Montag 15.30-16.30 Uhr
im Yogatuch wohlfühlen Saisonstart 14.09.26-22.03.27
Montag 17-18.30 Uhr laufender Kurs
Grundkurs Beckenboden, Rücken-Fit
postnatale Rückbildung
Dienstag 9.30-10.45 Uhr laufender Kurs
Aktiv-Yoga am Vormittag
perfekt für Osteoporose Training
Dienstag 15.30 -16.30 Uhr
aktiv und mobil mit Babybauch
neuer Kurs startet im September 26
Dienstag 18.30-19.45 Uhr laufender Kurs
Kraftvoll fließend und sanft dehnend
Mittwoch 18.15-19.30 Uhr-laufender Kurs
ideal für Bauch Beine Po
Herz-Kreislauf Training
Donnerstag 18.30-20 Uhr
Blockkurs vom 08.10-17.12.26
"Die zehn Energiekörper"
Donnerstag 18.30-20 Uhr
Blockkurs vom 7.5.-30.07. und vom 03.09. - 01.10.26
Yoga klassisch, authentisch und original/ Fortgeschrittene
Freitag 19-21 Uhr
jeden ersten Freitag im Monat
Rhythmus und Reisen
Freitag 19-20.30 Uhr- zweiter dritter und vierter Freitag i.M.
Yogastunde in Englisch
Sonntag 8.30-9.30 Uhr
tiefe Entspannung und innere Ruhe
neuer Kurs ab September 26
Alle Kurse bitte mit Anmeldung.
